-
Urolitina A: el suplement anti-envelliment que necessiteu saber
La urolitina A és un metabòlit natural que es produeix quan el cos digereix determinats compostos en fruites com ara magranes, maduixes i gerds. S'ha demostrat que aquest metabòlit té una sèrie de beneficis per a la salut i també és un compost anti-envelliment prometedor que té la...Llegeix més -
Ester de cetona per al rendiment atlètic: el que necessites saber
Primer, primer entenem què són els èsters cetònics. Els èsters cetònics són compostos derivats dels cossos cetònics, que són produïts pel fetge durant els períodes de dejuni o de baixa ingesta d'hidrats de carboni. Aquests compostos es poden utilitzar com a font alternativa de combustible per al cos, es...Llegeix més -
Els millors suplements d'èster de cetona per a una salut òptima
En els últims anys, els suplements d'èsters de cetona han guanyat popularitat pels seus possibles beneficis per a la salut. Aquests suplements són formes sintètiques de cetones, que són produïdes pel fetge a partir d'àcids grassos durant els períodes de dejuni o de baixa ingesta d'hidrats de carboni. Èster de cetona...Llegeix més -
Com incorporar l'èster de cetona a la vostra rutina diària per obtenir els màxims resultats
Esteu buscant portar la vostra salut i rendiment al següent nivell? Els èsters cetònics poden ser la resposta que heu estat buscant. S'ha demostrat que aquest potent suplement millora el rendiment esportiu, augmenta els nivells d'energia i millora la funció cognitiva. Èsters de cetona...Llegeix més -
El paper de la niacina en la reducció dels nivells de colesterol: el que cal saber
Per a moltes persones, controlar els nivells alts de colesterol és una preocupació important. El colesterol alt augmenta el risc de patir malalties del cor, ictus i altres problemes de salut greus. Tot i que els canvis en l'estil de vida, com ara la dieta i l'exercici, poden ajudar a reduir el colesterol, de vegades hi ha més...Llegeix més -
L'enllaç entre la nutrició i els suplements en la gestió del SOP
La síndrome d'ovari poliquístic (SOP) és un trastorn hormonal comú que afecta dones en edat fèrtil. Es caracteritza per menstruació irregular, nivells elevats d'andrògens i quists ovàrics. A més d'aquests símptomes, el SOP també pot provocar un augment de pes. Nutrició i alimentació...Llegeix més -
Alfa-cetoglutarat-magnesi: revelant el seu potencial en salut i benestar
L'alfa-cetoglutarat-magnesi, també conegut com AKG-Mg, és un compost potent, i s'ha demostrat que aquesta combinació única d'alfa-cetoglutarat i magnesi té una àmplia gamma de beneficis potencials per a la salut i el benestar generals. L'alfa-cetoglutarat és un important...Llegeix més -
Ubiquinol: el nutrient essencial per a l'energia, l'envelliment i la vitalitat
A mesura que envellim, mantenir nivells òptims d'ubiquinol és cada cop més important per a la vitalitat i la salut generals. Malauradament, la capacitat del cos per produir ubiquinol de forma natural disminueix amb l'edat, per la qual cosa s'han d'obtenir quantitats adequades mitjançant la dieta o els suplements. Aliments...Llegeix més
