NAD+ també s'anomena coenzim, i el seu nom complet és nicotinamida adenina dinucleòtid. És un coenzim important en el cicle de l'àcid tricarboxílic. Afavoreix el metabolisme del sucre, els greixos i els aminoàcids, participa en la síntesi d'energia i participa en milers de reaccions a cada cèl·lula. Una gran quantitat de dades experimentals mostren que NAD+ està àmpliament implicat en una varietat d'activitats fisiològiques bàsiques de l'organisme, intervenint així en funcions cel·lulars clau com el metabolisme energètic, la reparació de l'ADN, la modificació genètica, la inflamació, els ritmes biològics i la resistència a l'estrès.
Segons investigacions rellevants, el nivell de NAD+ en el cos humà disminuirà amb l'edat. La disminució dels nivells de NAD+ pot provocar un declivi neurològic, pèrdua de visió, obesitat, disminució de la funció cardíaca i altres disminucions funcionals. Per tant, com augmentar el nivell de NAD + al cos humà sempre ha estat una pregunta. Un tema de recerca candent a la comunitat biomèdica.
Per què disminueix el NAD+?
Perquè, a mesura que envellim, el dany a l'ADN augmenta. Durant el procés de reparació de l'ADN, la demanda de PARP1 augmenta, l'activitat de SIRT és limitada, el consum de NAD+ augmenta i la quantitat de NAD+ disminueix de manera natural.
Si complementem prouNAD+, trobarem que moltes funcions del cos comencen a restaurar la joventut.
Les cèl·lules contenen NAD+. Encara hem de complementar-lo?
El nostre cos està format per aproximadament 37 bilions de cèl·lules. Les cèl·lules han de completar molts "treballs" o reaccions cel·lulars per mantenir-se. Cadascun dels vostres 37 bilions de cèl·lules depèn de NAD+ per fer la seva feina en curs.
A mesura que la població mundial envelleix, les malalties relacionades amb l'envelliment com la malaltia d'Alzheimer, les malalties del cor, els problemes articulars, el son i els problemes cardiovasculars s'han convertit en malalties importants que amenacen la salut humana.
Per tant, des que el NAD va ser descobert per científics nord-americans, el NAD ha entrat a la vida de les persones, i el NAD+ i els seus suplements han mostrat grans perspectives d'aplicació en la prevenció de malalties relacionades amb l'envelliment.
① NAD+ actua com un coenzim en els mitocondris per promoure l'equilibri metabòlic. El NAD+ té un paper especialment actiu en processos metabòlics com la glucòlisi, el cicle TCA (també conegut com cicle de Krebs o cicle de l'àcid cítric) i la cadena de transport d'electrons. És com les cèl·lules obtenen energia. L'envelliment i una dieta alta en calories redueixen els nivells de NAD+ al cos.
Els estudis han demostrat que en ratolins grans, prendre suplements de NAD+ va reduir l'augment de pes relacionat amb la dieta o l'edat i va millorar la capacitat d'exercici. A més, els estudis fins i tot han revertit els efectes de la diabetis en ratolins femelles, mostrant noves estratègies per combatre malalties metabòliques com l'obesitat.
NAD+ s'uneix als enzims i transfereix electrons entre molècules. Els electrons són la base de l'energia cel·lular. NAD+ actua sobre les cèl·lules com la recàrrega d'una bateria. Quan s'esgoten els electrons, la bateria s'apaga. A les cèl·lules, NAD+ pot promoure la transferència d'electrons i proporcionar energia a les cèl·lules. D'aquesta manera, NAD+ pot reduir o augmentar l'activitat enzimàtica, afavorint l'expressió gènica i la senyalització cel·lular.
② NAD+ ajuda a controlar els danys a l'ADN
A mesura que els organismes envelleixen, factors ambientals adversos com la radiació, la contaminació i la replicació imprecisa de l'ADN poden danyar l'ADN. Aquesta és una de les teories de l'envelliment. Gairebé totes les cèl·lules contenen la "maquinària molecular" per reparar aquest dany.
Aquesta reparació requereix NAD+ i energia, de manera que un dany excessiu en l'ADN consumeix recursos cel·lulars valuosos. La funció de PARP, una important proteïna reparadora de l'ADN, també depèn del NAD+. L'envelliment normal fa que s'acumuli danys a l'ADN al cos, augmenta el RARP i, per tant, les concentracions de NAD+ disminueixen. El dany a l'ADN mitocondrial en qualsevol pas augmentarà aquest esgotament.
③ NAD+afecta l'activitat del gen de la longevitat Sirtuins i inhibeix l'envelliment
Les sirtuines dels gens de longevitat recentment descoberts, també conegudes com a "guardians dels gens", tenen un paper vital en el manteniment de la salut cel·lular. Les sirtuïnes són una família d'enzims implicats en la resposta a l'estrès cel·lular i en la reparació del dany. També estan implicats en la secreció d'insulina, el procés d'envelliment i les condicions de salut relacionades amb l'envelliment com les malalties neurodegeneratives i la diabetis.
El NAD+ és el combustible que ajuda a les sirtuïnes a mantenir la integritat del genoma i a promoure la reparació de l'ADN. Igual que un cotxe no pot viure sense combustible, els Sirtuins requereixen NAD+ per activar-se. Els resultats d'estudis en animals mostren que l'augment dels nivells de NAD+ al cos activa les proteïnes de la sirtuïna i allarga la vida útil en llevats i ratolins.
④ Funció cardíaca
L'augment dels nivells de NAD+ protegeix el cor i millora la funció cardíaca. La pressió arterial alta pot provocar un engrandiment del cor i les artèries obstruïdes, que poden provocar un ictus. Després de reposar el nivell de NAD+ al cor mitjançant suplements de NAD+, s'inhibeix el dany al cor causat per la reperfusió. Altres estudis han demostrat que els suplements de NAD + també protegeixen els ratolins de l'ampliació anormal del cor.
⑤ Neurodegeneració
En ratolins amb malaltia d'Alzheimer, l'augment dels nivells de NAD+ va millorar la funció cognitiva reduint l'acumulació de proteïnes que pertorben la comunicació cerebral. L'augment dels nivells de NAD+ també protegeix les cèl·lules cerebrals de la mort quan no hi ha prou sang que flueix al cervell. NAD + sembla tenir una nova promesa per protegir contra la neurodegeneració i millorar la memòria.
⑥ Sistema immunitari
A mesura que envellim, el nostre sistema immunitari disminueix i som més susceptibles a patir malalties. Investigacions recents suggereixen que els nivells de NAD + tenen un paper important en la regulació de les respostes immunitàries i la inflamació i la supervivència cel·lular durant l'envelliment. L'estudi destaca el potencial terapèutic del NAD+ per a la disfunció immune.
La relació entre el paper del NAD+ i l'envelliment
Els coenzims participen en el metabolisme de substàncies importants com el sucre, el greix i les proteïnes del cos humà, i tenen un paper clau en la regulació del metabolisme material i energètic del cos i en el manteniment de les funcions fisiològiques normals. El NAD és el coenzim més important del cos humà, també anomenat coenzim I. Participa en milers de reaccions enzimàtiques redox del cos humà. És una substància indispensable per al metabolisme de cada cèl·lula. Té moltes funcions, les principals són:
1. Fomentar la producció de bioenergia
NAD+ genera ATP mitjançant la respiració cel·lular, complementant directament l'energia cel·lular i millorant la funció cel·lular;
2. Repara els gens
NAD+ és l'únic substrat per a l'enzim reparador de l'ADN PARP. Aquest tipus d'enzim participa en la reparació de l'ADN, ajuda a reparar l'ADN i les cèl·lules danyades, redueix la possibilitat de mutació cel·lular i prevé l'aparició del càncer;
3. Activa totes les proteïnes de la longevitat
NAD+ pot activar les 7 proteïnes de longevitat, de manera que NAD+ té un impacte més important en l'anti-envelliment i allarga la vida útil;
4. Enfortir el sistema immunitari
NAD+ enforteix el sistema immunitari i millora la immunitat cel·lular afectant selectivament la supervivència i la funció de les cèl·lules T reguladores.
5. Afavorir el creixement del cabell
La causa principal de la caiguda del cabell és la pèrdua de la vitalitat de la cèl·lula mare del cabell, i la pèrdua de la vitalitat de la cèl·lula mare del cabell és perquè el nivell de NAD+ al cos humà disminueix. Les cèl·lules mare del cabell no tenen prou ATP per dur a terme la síntesi de proteïnes del cabell, perdent així la seva vitalitat i provocant la caiguda del cabell.
6. Gestió del pes, promou el metabolisme
El 2017, el professor David Sinclair de la Harvard Medical School i un equip de l'Australian Medical College van realitzar un experiment comparatiu amb ratolins femelles obesos que feien exercici en una cinta de córrer durant 9 setmanes i prenen NMN diàriament durant 18 dies. L'estudi va trobar que la NMN afecta el metabolisme del greix hepàtic. I l'efecte de la síntesi és evidentment més gran que el de l'exercici.
En particular, l'envelliment s'acompanya d'una disminució progressiva dels nivells de NAD + cel·lular i dels teixits en una varietat d'organismes models, inclosos rosegadors i humans. La disminució dels nivells de NAD+ està relacionada de manera causal amb moltes malalties associades a l'envelliment, com ara el declivi cognitiu, el càncer, les malalties metabòliques, la sarcopènia i la fragilitat.
Com puc complementar NAD+ diàriament?
No hi ha un subministrament infinit de NAD+ al nostre cos. El contingut i l'activitat de NAD+ al cos humà disminuirà amb l'edat, i disminuirà ràpidament després dels 30 anys, donant lloc a l'envelliment cel·lular, l'apoptosi i la pèrdua de la capacitat de regeneració. .
A més, la reducció de NAD+ també provocarà una sèrie de problemes de salut, de manera que si el NAD+ no es pot reposar a temps, es poden imaginar les conseqüències.
1. Suplement dels aliments
Aliments com la col, el bròquil, l'alvocat, el bistec, els bolets i l'edamame contenen precursors de NAD+, que es poden convertir en NAD* actiu al cos després de l'absorció.
2.Restringir la dieta i les calories
La restricció calòrica moderada pot activar vies de detecció d'energia dins de les cèl·lules i augmentar indirectament els nivells de NAD*. Però assegureu-vos que mengeu una dieta equilibrada per satisfer les necessitats nutricionals del vostre cos
3. Mantingueu-vos actius i feu exercici
L'exercici aeròbic moderat com córrer i nedar pot augmentar els nivells intracel·lulars de NAD+, ajudar a augmentar el subministrament d'oxigen al cos i millorar el metabolisme energètic.
4. Seguiu hàbits de son saludables
Durant el son, el cos humà duu a terme molts processos metabòlics i reparadors importants, inclosa la síntesi de NAD*. Dormir prou ajuda a mantenir els nivells normals de NAD
5. Suplementar substàncies precursores de NAD+
L'àcid nicotínic (NA) i la nicotinamida (NAM) són tots dos precursors de NAD+. Es poden sintetitzar i convertir en NAD al cos humà, augmentant així el seu contingut. Tanmateix, a causa de les limitacions de la via de síntesi i dels enzims que limiten la velocitat, la biodisponibilitat és baixa. .
6 Complementar directament NAD+
La suplementació exògena de NAD+ pot restaurar ràpidament els nivells de NAD+ al cos, permetent que òrgans importants com el cor i el cervell obtinguin una suplementació de NAD+ més eficaç.
Suzhou Myland Pharm & Nutrition Inc. és un fabricant registrat per la FDA que ofereix pols de suplement NAD + d'alta qualitat i puresa.
A Suzhou Myland Pharm ens comprometem a oferir productes de la més alta qualitat als millors preus. Els nostres suplements en pols NAD+ estan rigorosament provats per a la puresa i la potència, assegurant-vos que obtingueu un suplement d'alta qualitat en el qual podeu confiar. Tant si voleu donar suport a la salut cel·lular, augmentar el vostre sistema immunològic o millorar la salut en general, el nostre suplement NAD+ en pols és l'opció perfecta.
Amb 30 anys d'experiència i impulsat per l'alta tecnologia i estratègies d'R + D altament optimitzades, Suzhou Myland Pharm ha desenvolupat una gamma de productes competitius i s'ha convertit en un suplement innovador de ciències de la vida, síntesi personalitzada i empresa de serveis de fabricació.
A més, Suzhou Myland Pharm també és un fabricant registrat per la FDA. Els recursos d'R + D de l'empresa, les instal·lacions de producció i els instruments analítics són moderns i multifuncionals i poden produir productes químics a escala des de mil·ligrams fins a tones i compleixen amb les normes ISO 9001 i les especificacions de producció GMP.
Exempció de responsabilitat: aquest article és només per a informació general i no s'ha d'interpretar com un consell mèdic. Part de la informació de les publicacions del bloc prové d'Internet i no és professional. Aquest lloc web només és responsable d'ordenar, formatar i editar articles. El propòsit de transmetre més informació no vol dir que estigueu d'acord amb les seves opinions o confirmeu l'autenticitat del seu contingut. Consulteu sempre un professional de la salut abans d'utilitzar qualsevol suplement o fer canvis al vostre règim d'atenció mèdica.
Hora de publicació: 18-set-2024