-
Ubiquinol: el nutrient essencial per a l'energia, l'envelliment i la vitalitat
A mesura que envellim, mantenir nivells òptims d'ubiquinol és cada cop més important per a la vitalitat i la salut generals. Malauradament, la capacitat del cos per produir ubiquinol de forma natural disminueix amb l'edat, per la qual cosa s'han d'obtenir quantitats adequades mitjançant la dieta o els suplements. Aliments...Llegeix més -
Orotat de liti: un suplement nutricional prometedor per a l'ansietat i la depressió
Què és exactament l'orotat de liti? En què es diferencia del liti tradicional? L'orotat de liti és una sal formada a partir de la combinació de liti i àcid oròtic, un mineral natural que es troba a l'escorça terrestre. A diferència del carbonat de liti més comú, l'orotat de liti és un s...Llegeix més -
Un enfocament holístic: combinació de canvis d'estil de vida amb suplements per alleujar l'ansietat
L'ansietat és un problema de salut mental comú que afecta milions de persones a tot el món. Un enfocament holístic per gestionar l'ansietat implica fer canvis en l'estil de vida i incorporar suplements per alleujar l'ansietat a la vostra rutina diària. Participant en la reducció de l'estrès...Llegeix més -
5 beneficis per a la salut sorprenents de l'orotat de calci que necessiteu saber
Calcium Orotate és un suplement de calci, que és una sal mineral composta de calci i àcid oròtic i és conegut per la seva alta biodisponibilitat, el que significa que el cos pot absorbir-lo i utilitzar-lo fàcilment. L'orotat de calci té una àmplia gamma de beneficis per a la salut, el que el converteix en un gran addició...Llegeix més -
Suplements i aprimament: explorant el vincle entre la pèrdua de pes i la nutrició
Quan es tracta de perdre pes i assolir els nostres objectius de fitness, molts de nosaltres recorrem als suplements per millorar els nostres esforços. Tanmateix, el món dels suplements pot ser confús i aclaparador. El que és important saber és que els suplements estan pensats per complementar una salut...Llegeix més -
Natural vs sintètic: escollir els suplements adequats per a l'estrès i el son
En el món trepidant actual, moltes persones lluiten per controlar l'estrès i dormir bé. A causa de les exigències de la feina, la família i altres responsabilitats, moltes persones se senten aclaparades i esgotades. A més, l'estrès i el son estan estretament relacionats...Llegeix més -
Comprendre el paper dels suplements antiinflamatoris en la salut i el benestar
En la recerca d'un estil de vida saludable, sovint busquem optimitzar el nostre benestar de diferents maneres. La inflamació és la resposta natural del cos per protegir-se de lesions i promoure la curació. Tanmateix, la inflamació crònica pot provocar una varietat de problemes de salut, un...Llegeix més -
Urolitina A: el compost anti-envelliment prometedor
A mesura que envellim, el nostre cos passa de forma natural per una varietat de canvis que poden afectar la nostra salut i benestar generals. Un dels signes més visibles de l'envelliment és el desenvolupament d'arrugues, línies fines i flacciditat de la pell. Tot i que no hi ha manera d'aturar el procés d'envelliment, rese...Llegeix més
