-
Augment de la serotonina de manera natural: aliments i canvis d'estil de vida
En la nostra vida diària ocupada, és normal sentir-nos estressats, ansiós i fins i tot tristos de tant en tant. Aquestes emocions poden afectar la nostra salut mental, i sovint ens fan buscar maneres d'aixecar l'ànim. Tot i que hi ha moltes maneres de millorar el nostre estat d'ànim, un factor clau per co...Llegeix més -
El paper del pterostilbene en l'envelliment i el suport a la salut cardiovascular
En el món trepidant actual, on l'estrès, la contaminació i els hàbits alimentaris poc saludables dominen les nostres vides, mantenir una salut òptima i prevenir l'envelliment prematur s'ha convertit en una recerca per a molts. Tot i que el mercat està inundat d'innombrables suplements i productes antienvelliment, t...Llegeix més -
Èster etílic de N-acetil-L-cisteïna i salut mental: pot millorar la funció cognitiva
L'èster etílic de N-acetil-L-cisteïna (NACET) és una forma modificada de l'aminoàcid cisteïna i té potents propietats antioxidants, hepatoprotectores, neuroprotectores i antiinflamatòries. La seva capacitat per augmentar la producció de glutatió, protegir el fetge, regular la neurotransmissió...Llegeix més -
El paper de l'evodiamina en la gestió de la inflamació i l'ajuda a la pèrdua de pes
L'evodiamina és un compost natural que es troba en el fruit de la planta Evodiamine, originària de la Xina i altres països asiàtics. S'ha utilitzat en la medicina tradicional xinesa durant segles a causa dels seus possibles beneficis per a la salut. Entre ells, l'evodiamina té un gran potencial en con...Llegeix més -
Àcid làuric: l'arma de la natura contra els microorganismes nocius
L'àcid làuric és un compost aportat per la natura que lluita contra els microorganismes nocius i es troba en diverses fonts naturals, la millor de les quals és l'oli de coco. És capaç de penetrar a les membranes lipídiques de bacteris, virus i fongs i alterar la seva estructura i funció...Llegeix més -
Salidroside: un compost natural per alleujar l'estrès i anti-envelliment
El salidroside és un compost natural que es troba en determinades plantes, especialment aquelles que creixen en zones fredes i de gran altitud. Es classifica com a glicòsid d'àcid fenilpropiònic i és un component bioactiu del gènere Rhodiola rosea. En els últims anys, el salidroside ha guanyat en...Llegeix més -
Aprofitar el poder de la berberina: millora el teu benestar general
La natura ens ofereix innombrables tresors a l'hora de mantenir la salut, cadascun amb les seves propietats i beneficis únics. Una d'aquestes joies oculta és la berberina, un compost que es troba en una varietat de plantes conegudes per les seves increïbles propietats que promouen la salut. ...Llegeix més -
Els millors suplements imprescindibles per a una salut òptima: 5 suplements per millorar la vostra salut general
En el món exigent i ràpid d'avui, mantenir una salut òptima pot ser un repte. Els estils de vida ocupats sovint ens deixen esgotats, estressats i mancats de nutrients essencials. Aquí és on entren els suplements. Aquests pràctics reforçadors de salut proporcionen un suport addicional per a...Llegeix més
