-
El coenzim Q10: com dóna suport al benestar general
El coenzim Q10 és una substància semblant a les vitamines que juga un paper vital en la producció d'energia de les nostres cèl·lules. Es troba de forma natural a totes les cèl·lules del cos i en una varietat d'aliments, encara que en petites quantitats. El coenzim Q10 és essencial per al bon funcionament dels nostres òrgans,...Llegeix més -
De la boira cerebral a la claredat mental: com poden ajudar els nootròpics
En el món trepidant actual, mantenir la claredat i l'enfocament és fonamental per a la productivitat i l'èxit. Tanmateix, molts de nosaltres ens trobem lluitant contra la boira cerebral, la falta de concentració i oblidant detalls importants. Aquí és on entren en joc els nootròpics. Nootròpics, també k...Llegeix més -
El paper dels antioxidants en la lluita contra l'envelliment: com incorporar-los al vostre estil de vida
Els antioxidants són compostos que ajuden a protegir les nostres cèl·lules del dany oxidatiu causat pels radicals lliures. Els radicals lliures són molècules inestables que es formen de manera natural al nostre cos a causa de processos metabòlics i factors externs com la contaminació i el fum del tabac. Si es deixa sense...Llegeix més -
L-treonat de calci: el nutrient essencial per als ossos forts
El calci és un mineral essencial per a la nostra salut en general, però és especialment important per al desenvolupament i el manteniment d'ossos forts. Se sap que la deficiència de calci provoca ossos febles, augmentant el risc de fractures i osteoporosi. L-treonat de calci i...Llegeix més -
El L-Treonat de magnesi és l'element que falta a la vostra rutina diària?
Quan es tracta de mantenir una salut òptima, sovint passem per alt la importància dels minerals essencials en la nostra dieta. Un d'aquests minerals és el magnesi, que té un paper vital en diverses funcions corporals. El magnesi està implicat en la producció d'energia, la funció muscular i nerviosa, i...Llegeix més -
6-Paradol: l'ingredient natural que augmenta el teu metabolisme
En la recerca de perdre pes i millorar la seva salut, moltes persones busquen constantment maneres d'augmentar el seu metabolisme. Un metabolisme més alt pot ajudar a cremar calories de manera més eficient i augmentar els nivells d'energia. 6-Paradol és un compost interessant que recentment ha rebut...Llegeix més -
De la inflamació a la neuroprotecció: entendre la versatilitat de la palmitoiletanolamida
En els darrers anys, les persones han viscut vides més conscients de la salut, i en la recerca d'una salut i un benestar òptims, sovint busquem solucions naturals per a una varietat de malalties. Un suplement prometedor que ha cridat l'atenció en els darrers anys és la palmitoiletanolamida (P...Llegeix més -
La colina i la salut del cervell: com afecta aquest nutrient essencial la funció cognitiva
En el món trepidant actual, assolir el màxim rendiment mental és cada cop més important. Tant si ets un estudiant amunt per a exàmens, un professional que busca augmentar la productivitat o una persona gran que busca mantenir la funció cognitiva, la recerca de co...Llegeix més
