En els últims anys, la dieta cetogènica ha guanyat popularitat per la seva capacitat de promoure la pèrdua de pes i millorar la salut general. Aquesta dieta baixa en carbohidrats i alta en greixos obliga el cos a un estat metabòlic anomenat cetosi. Durant la cetosi, el cos crema greix com a combustible en lloc de carbohidrats...
Llegeix més