-
El paper de la niacina en la reducció dels nivells de colesterol: el que cal saber
Per a moltes persones, controlar els nivells alts de colesterol és una preocupació important.El colesterol alt augmenta el risc de patir malalties del cor, ictus i altres problemes de salut greus.Tot i que els canvis en l'estil de vida, com ara la dieta i l'exercici, poden ajudar a reduir el colesterol, de vegades hi ha més...Llegeix més -
L'enllaç entre la nutrició i els suplements en la gestió del SOP
La síndrome d'ovari poliquístic (SOP) és un trastorn hormonal comú que afecta dones en edat fèrtil.Es caracteritza per menstruació irregular, nivells elevats d'andrògens i quists ovàrics.A més d'aquests símptomes, el SOP també pot provocar un augment de pes.Alimentació i nutrició...Llegeix més -
Alfa-cetoglutarat-magnesi: revelant el seu potencial en salut i benestar
L'alfa-cetoglutarat-magnesi, també conegut com AKG-Mg, és un compost potent, i s'ha demostrat que aquesta combinació única d'alfa-cetoglutarat i magnesi té una àmplia gamma de beneficis potencials per a la salut i el benestar generals.L'alfa-cetoglutarat és un important...Llegeix més -
Ubiquinol: el nutrient essencial per a l'energia, l'envelliment i la vitalitat
A mesura que envellim, mantenir nivells òptims d'ubiquinol és cada cop més important per a la vitalitat i la salut generals.Malauradament, la capacitat del cos per produir ubiquinol de forma natural disminueix amb l'edat, per la qual cosa s'han d'obtenir quantitats adequades mitjançant la dieta o els suplements.Aliments...Llegeix més -
Orotat de liti: un suplement nutricional prometedor per a l'ansietat i la depressió
Què és exactament l'orotat de liti?En què es diferencia del liti tradicional?L'orotat de liti és una sal formada a partir de la combinació de liti i àcid oròtic, un mineral natural que es troba a l'escorça terrestre.A diferència del carbonat de liti més comú, l'orotat de liti és un s...Llegeix més -
Un enfocament holístic: combinació de canvis d'estil de vida amb suplements per alleujar l'ansietat
L'ansietat és un problema de salut mental comú que afecta milions de persones a tot el món.Un enfocament holístic per gestionar l'ansietat implica fer canvis d'estil de vida i incorporar suplements per alleujar l'ansietat a la vostra rutina diària.Participant en la reducció de l'estrès...Llegeix més -
5 beneficis per a la salut sorprenents de l'orotat de calci que necessiteu saber
Calcium Orotate és un suplement de calci, que és una sal mineral composta de calci i àcid oròtic i és conegut per la seva alta biodisponibilitat, el que significa que el cos pot absorbir-lo i utilitzar-lo fàcilment.L'orotat de calci té una àmplia gamma de beneficis per a la salut, el que el converteix en un gran additiu...Llegeix més -
Natural vs sintètic: escollir els suplements adequats per a l'estrès i el son
En el món trepidant d'avui, moltes persones lluiten per controlar l'estrès i dormir bé.A causa de les exigències de la feina, la família i altres responsabilitats, moltes persones se senten aclaparades i esgotades.A més, l'estrès i el son estan estretament relacionats...Llegeix més
