L'aniracetam és un nootròpic de la família del piracetam que pot millorar la memòria, millorar la concentració i reduir l'ansietat i la depressió. Es rumoreja que pot millorar la creativitat.
Què és l'aniracetam?
Aniracetampot millorar les capacitats cognitives i l'estat d'ànim.
L'aniracetam va ser descobert a la dècada del 1970 per la companyia farmacèutica suïssa Hoffman-LaRoche i es ven com a medicament amb recepta a Europa, però no està regulat als Estats Units, Canadà i el Regne Unit.
L'aniracetam és similar al piracetam, el primer nootròpic sintètic, i es va desenvolupar originalment com una alternativa més potent.
L'aniracetam pertany a la classe de nootròpics del piracetam, que són una classe de compostos sintètics amb estructures químiques i mecanismes d'acció similars.
Igual que altres piracetams, l'Aniracetam funciona principalment regulant la producció i l'alliberament de neurotransmissors i altres substàncies químiques del cervell.
Beneficis i efectes de l'aniracetam
Tot i que hi ha relativament pocs estudis en humans sobre l'aniracetam, s'ha estudiat àmpliament durant dècades, i diversos estudis en animals semblen donar suport a la seva eficàcia com a nootròpic.
L'aniracetam té diversos beneficis i efectes provats.
Millorar la memòria i la capacitat d'aprenentatge
La reputació d'Aniracetam com a potenciador de la memòria està avalada per investigacions que demostren que pot millorar la memòria funcional i fins i tot revertir el deteriorament de la memòria.
Un estudi amb subjectes humans sans va mostrar que l'aniracetam millorava diversos aspectes de la memòria, com ara el reconeixement visual, el rendiment motor i el funcionament intel·lectual general.
Estudis en animals han descobert que l'Aniracetam pot millorar la memòria afectant positivament els nivells d'acetilcolina, serotonina, glutamat i dopamina al cervell.
Un estudi recent va concloure que l'aniracetam no millorava la cognició en ratolins adults sans, cosa que suggereix que els efectes de l'aniracetam poden estar limitats a aquells amb deteriorament cognitiu.
Millorar l'enfocament i la concentració
Molts usuaris consideren que l'Aniracetam és un dels millors nootròpics per millorar la concentració i el focus.
Tot i que actualment no hi ha estudis en humans sobre aquest aspecte del compost, els seus efectes ben documentats sobre l'acetilcolina, la dopamina i altres neurotransmissors essencials donen suport a aquesta hipòtesi.
L'aniracetam també actua com a ampakina, estimulant els receptors de glutamat implicats en la codificació de la memòria i la neuroplasticitat.
Reduir l'ansietat
Una de les propietats més destacables de l'Aniracetam són els seus efectes ansiolítics (reducció de l'ansietat).
Estudis en animals han demostrat que l'aniracetam és eficaç per reduir l'ansietat i augmentar la interacció social en rates, possiblement mitjançant una combinació d'efectes dopaminèrgics i serotoninèrgics.
Actualment no hi ha estudis literaris centrats específicament en els efectes ansiolítics de l'aniracetam en humans. Tanmateix, un assaig clínic del seu ús per tractar la demència va demostrar que els participants que van prendre Aniracetam van experimentar una reducció de l'ansietat.
Molts usuaris diuen que se senten menys ansiosos després de prendre Aniracetam.
Propietats antidepressives
També s'ha demostrat que l'aniracetam és un antidepressiu eficaç, que redueix significativament la immobilitat induïda per l'estrès i la disfunció cerebral associada a l'envelliment.
Encara no s'ha demostrat si les propietats antidepressives trobades en estudis amb animals s'apliquen als humans.
Les possibles propietats antidepressives de l'aniracetam poden ser degudes a l'augment de la transmissió dopaminèrgica i a l'estimulació del receptor d'acetilcolina.
Tractament de la demència
Un dels pocs estudis en humans sobre l'aniracetam suggereix que pot ser un tractament eficaç per a persones amb demència.
Els pacients amb demència tractats amb aniracetam van mostrar habilitats cognitives significativament millors, millores funcionals i un augment de l'estat d'ànim i l'estabilitat emocional.
com funciona
El mecanisme d'acció exacte de l'aniracetam no s'entén completament. Tanmateix, dècades de recerca han demostrat com afecta l'estat d'ànim i la cognició a través de les seves accions dins del cervell i el sistema nerviós central.
L'aniracetam és un compost liposoluble que es metabolitza al fetge i s'absorbeix i es transporta ràpidament per tot el cos. Se sap que travessa la barrera hematoencefàlica molt ràpidament, i els usuaris sovint informen que senten els seus efectes en tan sols 30 minuts.
L'aniracetam augmenta la producció de diversos neurotransmissors clau al cervell relacionats amb l'estat d'ànim, la memòria i la cognició:
Acetilcolina: l'aniracetam pot millorar el rendiment cognitiu general potenciant l'activitat de tot el sistema d'acetilcolina, que juga un paper clau en la memòria, l'atenció, la velocitat d'aprenentatge i altres processos cognitius. Estudis en animals mostren que funciona unint-se als receptors d'acetilcolina, inhibint la dessensibilització dels receptors i promovent l'alliberament sinàptic d'acetilcolina.
Dopamina i serotonina: s'ha demostrat que l'aniracetam augmenta els nivells de dopamina i serotonina al cervell, alleujant així la depressió, augmentant l'energia i reduint l'ansietat. En unir-se als receptors de dopamina i serotonina, l'aniracetam inhibeix la degradació d'aquests importants neurotransmissors i restaura els nivells òptims de tots dos, convertint-lo en un potenciador de l'estat d'ànim i ansiolític eficaç.
Transmissió del glutamat: l'aniracetam pot tenir un efecte únic en la millora de la memòria i l'emmagatzematge d'informació perquè millora la transmissió del glutamat. En unir-se i estimular els receptors d'AMPA i kainat (receptors de glutamat estretament associats amb l'emmagatzematge d'informació i la creació de nous records), l'aniracetam pot millorar la neuroplasticitat, en particular la potenciació a llarg termini.
Dosi
Sempre es recomana començar amb la dosi eficaç més baixa i augmentar-la gradualment segons calgui.
Com passa amb la majoria de nootròpics de la família Piracetam, l'eficàcia d'Aniracetam pot disminuir per sobredosi.
Com que la seva vida mitjana és relativament curta, només d'una a tres hores, pot ser necessari espaiar les dosis repetides per mantenir els efectes.
Pila
Com la majoria de piracetams, l'Aniracetam funciona bé sol o en combinació amb altres nootròpics. Aquí teniu algunes combinacions comunes d'Aniracetam que podeu tenir en compte.
Pila d'aniracetam i colina
Sovint es recomana la suplementació amb colina quan es pren piracetam com l'aniracetam. La colina és un nutrient essencial que obtenim de la nostra dieta i és el precursor del neurotransmissor acetilcolina, que és responsable de diverses funcions cerebrals com la memòria.
Suplementar amb una font de colina biodisponible d'alta qualitat, com ara l'alfa-GPC o la citicolina, garanteix la disponibilitat dels components bàsics necessaris per sintetitzar l'acetilcolina, produint així els seus propis efectes nootròpics.
Aquest procés és especialment important quan es pren aniracetam, ja que funciona en part estimulant el sistema colinèrgic. La suplementació amb colina garanteix que hi hagi prou colina al sistema per maximitzar els efectes de l'aniracetam alhora que mitiga els possibles efectes secundaris comuns que poden resultar d'una insuficiència d'acetilcolina, com ara els mals de cap.
Pila PAO
La combinació PAO, acrònim de Piracetam, Aniracetam i Oxiracetam, és una combinació clàssica que consisteix a combinar aquests tres nootròpics populars.
La combinació d'Aniracetam amb Piracetam i Oxiracetam potencia els efectes de tots els ingredients i pot allargar-ne la durada. L'addició de piracetam també pot millorar les propietats antidepressives i ansiolíticas de l'aniracetam. Com s'ha esmentat anteriorment, generalment és una bona idea incloure una font de colina.
Abans d'intentar una combinació tan complexa, es recomana que us familiaritzeu amb els components individuals abans de muntar-los. Considereu aquesta combinació només després d'estar familiaritzat amb els seus respectius efectes i les vostres reaccions.
Tingueu en compte que quan preneu Piracetam o nootròpics en general en combinació, heu de prendre una dosi més petita que quan es prenen individualment, ja que la majoria dels nootròpics tenen efectes sinèrgics.
Data de publicació: 16 de juliol de 2024
