El NAD+ (beta-nicotinamida adenina dinucleòtid) és un coenzim que es troba a totes les cèl·lules vives i és essencial per a una varietat de processos biològics, incloent-hi la producció d'energia i la reparació de l'ADN. A mesura que envellim, els nostres nivells de NAD+ disminueixen, cosa que provoca una sèrie de problemes de salut. Per combatre aquest problema, molta gent recorre a suplements de NAD+ en pols. Tanmateix, amb tantes opcions disponibles, determinar quina pols de NAD+ és la millor per a tu pot ser un repte. Triar la millor pols de NAD+ requereix una consideració acurada de la puresa, la biodisponibilitat, la dosi, la claredat i els comentaris dels clients. Si prioritzeu aquests factors, podeu prendre una decisió informada i triar pols de NAD+ d'alta qualitat que afavoreixi la vostra salut i benestar.
El NAD es produeix de manera natural a les nostres cèl·lules,principalment al seu citoplasma i mitocondris, però els nivells naturals de NAD disminueixen a mesura que envellim (cada 20 anys, de fet), causant els efectes normals de l'envelliment, com ara la disminució dels nivells d'energia i l'augment del dolor i la incomoditat. A més, les disminucions de NAD relacionades amb l'envelliment s'associen amb altres malalties relacionades amb l'edat, com ara el càncer, el deteriorament cognitiu i la fragilitat.
El NAD+ no és una hormona, és un coenzim. El NAD+ pot millorar la capacitat de l'ADN per reparar-se a si mateix, allargar la vida útil revertint el deteriorament dels mitocondris i protegir el dany a l'ADN i als mitocondris. I pot millorar l'estabilitat cromosòmica. El NAD+ també es coneix com la "molècula miracle" que restaura i manté la salut cel·lular. En estudis amb animals, s'ha confirmat que té un fort potencial per tractar diverses malalties com ara malalties del cor, diabetis, malaltia d'Alzheimer i obesitat.
El NAD+ participa en diverses reaccions bioquímiques dins de les cèl·lules, com la glucòlisi, l'oxidació d'àcids grassos, el cicle de l'àcid tricarboxílic, la cadena respiratòria, etc. En aquests processos, el NAD+ actua com a transmissor d'hidrogen, acceptant electrons i hidrogen dels substrats i després transferint-los a altres molècules, com el NADH i el FAD, per mantenir l'equilibri redox intracel·lular. El NAD+ juga un paper vital en la producció d'energia cel·lular, la protecció contra els radicals lliures, la reparació de l'ADN i la senyalització.
A més, el NAD+ també està estretament relacionat amb l'envelliment, i els seus nivells disminueixen amb l'edat. Per tant, mantenir els nivells de NAD+ juga un paper important en el retard de l'envelliment, la millora de l'energia, la promoció de la reparació cel·lular, la millora de la funció cognitiva i la regulació del metabolisme.
Cal destacar que l'envelliment s'acompanya d'una disminució progressiva dels nivells de NAD+ en teixits i cèl·lules en una varietat d'organismes model, inclosos rosegadors i humans.
Per tant, reposar el contingut de NAD+ al cos a temps pot retardar l'envelliment i garantir la salut. Si voleu que l'edat sigui només un número, suplementeu NAD+ el més aviat possible per semblar més jove per dins i per fora.
Els nivells de NAD+ disminueixen amb l'edat, principalment perquè la seva taxa de producció no pot seguir el ritme de la seva taxa de consum.
Un gran nombre d'estudis han demostrat que la disminució dels nivells de NAD+ està relacionada causalment amb moltes malalties relacionades amb l'envelliment, com ara el deteriorament cognitiu, la inflamació, el càncer, les malalties metabòliques, la sarcopènia, les malalties neurodegeneratives, etc.
Per això necessitem suplements de NAD+. Igual que el nostre col·lagen tipus 3, es perd constantment.
El NAD+ pot resistir l'envelliment. Quin és el principi que hi ha al darrere?
nad+ activa l'enzim de reparació del gen parp1
Ajuda a la reparació de l'ADN Una de les causes de l'envelliment és el dany a l'ADN. El deteriorament dels cabells blancs, els ovaris i altres òrgans estan relacionats amb el dany a l'ADN. Quedar-se despert fins tard i estar estressat agreujarà el dany a l'ADN.
Els estudis han descobert que el NAD+ ajuda a activar el gen PARP1 (que actua com a primer responedor per detectar danys a l'ADN i després promou la selecció de vies de reparació. El PARP1 condueix a la descompressió de l'estructura de la cromatina mitjançant la ribosilació ADP de les histones i participa en diversos factors de reparació de l'ADN. Els factors interactuen i els modifiquen, millorant així l'eficiència de la reparació), reparant així el dany a l'ADN i promovent el desencadenament de canvis metabòlics.
En resum, el NAD+ pot afectar directament i indirectament moltes funcions cel·lulars clau, com ara les vies metabòliques, la reparació de l'ADN, la remodelació de la cromatina, la senescència cel·lular, la funció de les cèl·lules immunitàries, etc., alentint així el procés d'envelliment humà.
NAD+ és l'abreviatura anglesa de Nicotinamida adenina dinucleòtida. El seu nom complet en xinès és nicotinamida adenina dinucleòtida, o Coenzim I per abreujar. Com a coenzim que transmet ions d'hidrogen, el NAD+ juga un paper en molts aspectes del metabolisme humà, incloent-hi la glucòlisi, la gluconeogènesi, el cicle de l'àcid tricarboxílic, etc. Alguns estudis han assenyalat que l'esgotament del NAD+ està relacionat amb l'edat, i els mecanismes fisiològics mediats pel NAD+ estan relacionats amb l'envelliment, les malalties metabòliques, la neuropatia i el càncer, incloent-hi la regulació de l'homeòstasi cel·lular, les sirtuines conegudes com a "gens de la longevitat", la reparació de l'ADN, les proteïnes de la família PARP relacionades amb la necroptosi i el CD38 que ajuda en la senyalització del calci.
Antienvelliment
L'envelliment fa referència al procés en què les cèl·lules deixen de dividir-se irreversiblement. El dany a l'ADN no reparat o l'estrès cel·lular poden induir la senescència. L'envelliment es defineix generalment com el procés de degradació gradual de les funcions fisiològiques amb l'edat; les manifestacions externes són canvis físics causats per la pèrdua de músculs i ossos, i les manifestacions internes són una reducció del metabolisme basal i de la funció immunitària.
Els científics han estudiat persones longeves, i els resultats de la investigació mostren que hi ha un gen relacionat amb la longevitat en persones longeves: el "gen de les sirtuines". Aquest gen participarà en el procés de reparació del subministrament d'energia del cos i la replicació de l'ADN per mantenir la integritat i l'estabilitat del gen, eliminar les cèl·lules envellides, millorar el sistema immunitari mitjançant efectes antiinflamatoris i antioxidants i retardar l'envelliment de les cèl·lules normals.
L'única activació dirigida dels gens de la longevitat "Sirtuines" -NAD+
El NAD+ és vital per mantenir la salut i l'equilibri del cos. El metabolisme, la redox, el manteniment i la reparació de l'ADN, l'estabilitat gènica, la regulació epigenètica, etc., requereixen la participació del NAD+.
El NAD+ manté la comunicació química entre el nucli i els mitocondris, i una comunicació debilitada és una causa important de l'envelliment cel·lular.
El NAD+ pot eliminar el nombre creixent de codis d'ADN erronis durant el metabolisme cel·lular, mantenir l'expressió normal dels gens, mantenir el funcionament normal de les cèl·lules i alentir l'envelliment de les cèl·lules humanes.
Reparar el dany a l'ADN
El NAD+ és un substrat essencial per a l'enzim de reparació de l'ADN PARP, que té un impacte significatiu en la reparació de l'ADN, l'expressió gènica, el desenvolupament cel·lular, la supervivència cel·lular, la reconstrucció cromosòmica i l'estabilitat gènica.
Activa la proteïna de la longevitat
Les sirtuïnes sovint s'anomenen la família de proteïnes de la longevitat i tenen un paper regulador important en les funcions cel·lulars, com ara la inflamació, el creixement cel·lular, el ritme circadià, el metabolisme energètic, la funció neuronal i la resistència a l'estrès, i el NAD+ és un enzim important per a la síntesi de proteïnes de la longevitat. Activa les 7 proteïnes de la longevitat del cos humà, jugant un paper important en la resistència a l'estrès cel·lular, el metabolisme energètic, la prevenció de la mutació cel·lular, l'apoptosi i l'envelliment.
Proporcionar energia
Catalitza la producció de més del 95% de l'energia necessària per a les activitats vitals. Els mitocondris de les cèl·lules humanes són les centrals elèctriques de les cèl·lules. El NAD+ és un coenzim important als mitocondris per generar la molècula d'energia ATP, convertint els nutrients en l'energia que necessita el cos humà.
Promoure la regeneració dels vasos sanguinis i mantenir l'elasticitat dels vasos sanguinis
Els vasos sanguinis són teixits indispensables per a les activitats vitals. A mesura que envellim, els vasos sanguinis perden gradualment la seva flexibilitat i es tornen més durs, més gruixuts i més estrets, causant "arteriosclerosi". El NAD+ pot augmentar l'activitat de l'elastina als vasos sanguinis, mantenint així l'elasticitat dels vasos sanguinis i la salut dels vasos sanguinis.
Promoure el metabolisme
El metabolisme és la suma de diverses reaccions químiques al cos. El cos continuarà intercanviant matèria i energia. Quan aquest intercanvi s'atura, la vida del cos també s'acabarà.
El professor Anthony i el seu equip de recerca de la Universitat de Califòrnia, EUA, van descobrir que el NAD+ pot millorar eficaçment la desacceleració del metabolisme cel·lular associat a l'envelliment, millorant així la salut de les persones i allargant la vida útil.
Protegir la salut del cor
El cor és l'òrgan més important dels éssers humans, i el nivell de NAD+ al cos juga un paper crucial en el manteniment del funcionament normal del cor. La reducció de NAD+ pot estar relacionada amb la patogènesi de moltes malalties cardiovasculars, i un gran nombre d'estudis bàsics també han confirmat l'efecte de la suplementació amb NAD+ sobre les malalties del cor.
Prevenir malalties cardiovasculars i cerebrovasculars
Els estudis han demostrat que gairebé tots els set subtipus de sirtuïnes (SIRT1-SIRT7) estan relacionats amb l'aparició de malalties cardiovasculars. Les sirtuïnes es consideren dianes agonistes per al tractament de malalties cardiovasculars, especialment la SIRT1.
El NAD+ és l'únic substrat per a les sirtuïnes. La suplementació oportuna de NAD+ al cos humà pot activar completament l'activitat de cada subtipus de sirtuïnes, protegint així la salut cardiovascular i prevenint malalties cardiovasculars.
Promoure el creixement del cabell
La principal causa de la pèrdua de cabell és la pèrdua de vitalitat de les cèl·lules mare del cabell, i la pèrdua de vitalitat de les cèl·lules mare del cabell es deu a la disminució del nivell de NAD+ al cos humà. Les cèl·lules mare del cabell no tenen prou ATP per dur a terme la síntesi de proteïnes del cabell, perdent així la seva vitalitat i provocant la pèrdua de cabell. Per tant, la suplementació de NAD+ pot enfortir el cicle àcid i produir ATP, de manera que les cèl·lules mare del cabell tinguin prou capacitat per produir proteïnes del cabell, millorant així la pèrdua de cabell.
Teràpia cel·lular amb molècules NAD+
A mesura que augmenta l'edat, el nivell de NAD+ (coenzim I) al cos caurà en picat, cosa que condueix directament a l'envelliment de la funció corporal i de les cèl·lules! Després de la mitjana edat, el nivell de NAD+ al cos humà disminueix any rere any. Als 50 anys, el nivell de NAD+ al cos és només la meitat que als 20 anys. Als 80 anys, els nivells de NAD+ són només aproximadament l'1% del que eren als 20 anys.
Aleshores, en què es diferencia la pols NAD+ d'altres suplements del mercat? Fem una ullada més detallada a alguns punts clau a tenir en compte:
1. Biodisponibilitat:
Una de les principals diferències entre el NAD+ en pols i altres suplements és la seva biodisponibilitat. El NAD+ en pols s'absorbeix fàcilment pel cos i utilitza els coenzims de manera eficient. Per contra, alguns altres suplements poden tenir una biodisponibilitat més baixa, és a dir, que el cos pot no ser capaç d'absorbir i utilitzar els ingredients actius de manera eficient.
2. Mecanisme d'acció:
La pols de NAD+ funciona reposant els nivells de NAD+ al cos, donant suport a diverses funcions cel·lulars. Altres suplements poden tenir mecanismes d'acció diferents, dirigits a vies o sistemes específics del cos. Comprendre els mecanismes d'acció específics dels diferents suplements us pot ajudar a determinar quins són els millors per a les vostres necessitats individuals.
3. Recerca i evidència:
Quan es considera qualsevol suplement, és important revisar la recerca i l'evidència existents que avalen la seva eficàcia i seguretat. La pols de NAD+ ha estat objecte de nombrosos estudis, destacant els seus possibles beneficis per a la salut cel·lular i la longevitat. D'altra banda, alguns altres suplements poden tenir una recerca limitada per avalar les seves afirmacions. Comprendre l'evidència científica que hi ha darrere d'un suplement us pot ajudar a prendre decisions més informades sobre el seu ús.
4. Necessitats i objectius personals:
En definitiva, la decisió d'utilitzar NAD+ en pols o altres suplements s'ha de basar en les vostres necessitats personals i objectius de salut. Considereu la possibilitat de consultar amb un professional de la salut o un nutricionista qualificat per determinar quins suplements us poden ser més beneficiosos. Factors com l'edat, l'estil de vida i les condicions de salut existents poden influir en la determinació del règim de suplements més adequat.
El NAD+, els científics l'han estat estudiant durant 100 anys. El NAD+ no és un descobriment nou, sinó una substància que s'ha estudiat durant més de 100 anys.
El NAD+ va ser descobert per primera vegada el 1904 pel bioquímic britànic Sir Arthur Harden, que més tard va guanyar el Premi Nobel de Química el 1929.
El 1920, Hans von Euler-Chelpin va aïllar i purificar el NAD+ per primera vegada i va descobrir la seva estructura dinucleòtidica, i després va guanyar el Premi Nobel de Química el 1929.
El 1930, Otto Warburg va descobrir per primera vegada el paper clau del NAD+ com a coenzim en el metabolisme material i energètic, i més tard va guanyar el Premi Nobel de Medicina el 1931.
El 1980, George Birkmayer, professor del Departament de Química Mèdica de la Universitat de Graz a Àustria, va aplicar per primera vegada el NAD+ reduït al tractament de malalties.
El 2012, el grup de recerca de Leonard Guarente, el grup de recerca del químic de fama mundial Stephen L. Helfand i el grup de recerca de Haim Y. Cohen van descobrir respectivament que el NAD+ pot allargar els bastons de la Caenorhabditis elegans. La vida útil dels nematodes és de gairebé el 50%, pot allargar la vida útil de les mosques de la fruita entre un 10% i un 20% i pot allargar la vida útil dels ratolins mascles en més d'un 10%.
L'exploració i la recerca dels científics sobre la vida s'han actualitzat i iterat constantment. El desembre de 2013, David Sinclair, professor de genètica a la Universitat de Harvard, va publicar "Supplementing NAD with NAD" a la revista acadèmica més important del món, "Cell". "Després d'una setmana d'augmentar el NAD amb un agent, la vida útil dels ratolins es va allargar en un 30%". Els resultats de la recerca van revelar per primera vegada que els suplements de NAD+ poden revertir significativament l'envelliment i allargar la vida útil. Aquesta recerca va commocionar el món i va obrir el camí a la fama dels suplements de NAD com a substàncies antienvelliment.
Amb aquest sorprenent descobriment, el NAD+ ha establert una connexió inseparable amb l'antienvelliment. En els darrers anys, la recerca sobre el NAD+ gairebé ha dominat les principals revistes acadèmiques de ciències, com ara Science, Nature i Cell, convertint-se en el descobriment més sensacional de la comunitat mèdica. Es diu que aquest és un pas històric fet per la humanitat en el camí per combatre l'envelliment i allargar la vida.
1. Investigueu la reputació i la transparència de la marca
Quan es considera una marca específica de pols NAD+, val la pena investigar la reputació i la transparència de l'empresa. Busqueu marques que prioritzin la transparència en els seus processos d'aprovisionament i fabricació. Les marques de bona reputació proporcionaran informació detallada sobre l'aprovisionament de pols NAD+, inclosa la qualitat de les matèries primeres i els estàndards de fabricació que compleixen. A més, busqueu ressenyes i testimonis de clients per avaluar la satisfacció i l'experiència general d'altres usuaris amb els productes de la marca.
2. Avaluar la puresa de la pols de NAD+
La puresa és un factor clau a l'hora de triar una marca de pols NAD+. La pols NAD+ d'alta qualitat ha d'estar lliure de contaminants i materials de farciment, garantint que obtingueu un producte pur i eficaç. Busqueu marques que realitzin proves de tercers per verificar la puresa de la seva pols NAD+. Les proves de tercers proporcionen una garantia addicional que els productes compleixen els estàndards de puresa més alts i no contenen cap substància nociva.
3. Tingueu en compte els processos de fabricació i els estàndards de qualitat
El procés de fabricació juga un paper important en la qualitat de la pols NAD+. Trieu marques que segueixin mesures estrictes de control de qualitat i que s'adhereixin a les Bones Pràctiques de Fabricació (GMP). La certificació GMP garanteix que els productes es produeixin en un entorn net i controlat, minimitzant el risc de contaminació i garantint una qualitat constant. A més, pregunteu sobre el compromís de la marca amb la sostenibilitat i les pràctiques d'aprovisionament ètiques, ja que aquests factors també poden reflectir-se en la qualitat general del producte.
4. Avaluar la biodisponibilitat i l'absorció de la pols de NAD+
La biodisponibilitat es refereix a la capacitat del cos per absorbir i utilitzar els ingredients actius d'un suplement. Quan trieu una marca de pols de NAD+, tingueu en compte la biodisponibilitat del producte. Busqueu marques que utilitzin sistemes o tecnologies d'administració avançades per augmentar la biodisponibilitat de NAD+. Això pot incloure característiques com la micronització o l'encapsulació, que poden millorar l'absorció de NAD+ al cos, maximitzant en última instància la seva eficàcia.
5. Buscar recerca científica i recerca clínica
Les marques de pols NAD+ de bona reputació solen proporcionar estudis científics i clínics per donar suport a l'eficàcia i la seguretat dels seus productes. Busqueu marques que inverteixin en recerca i desenvolupament, ja que això demostra un compromís amb la producció de productes d'alta qualitat i basats en l'evidència. La validació científica garanteix que la pols NAD+ s'ha sotmès a proves i avaluacions rigoroses, confirmant encara més la seva qualitat i puresa.
Suzhou Myland Pharm & Nutrition Inc. es dedica al negoci dels suplements nutricionals des del 1992. És la primera empresa a la Xina que desenvolupa i comercialitza extracte de llavor de raïm.
Amb 30 anys d'experiència i impulsada per l'alta tecnologia i una estratègia d'R+D altament optimitzada, l'empresa ha desenvolupat una gamma de productes competitius i s'ha convertit en una empresa innovadora de suplements per a ciències de la vida, síntesi personalitzada i serveis de fabricació.
A més, Suzhou Myland Pharm & Nutrition Inc. també és un fabricant registrat per la FDA. Els recursos d'R+D, les instal·lacions de producció i els instruments analítics de l'empresa són moderns i multifuncionals i poden produir productes químics des de mil·ligrams fins a tones a escala, i compleixen amb les normes ISO 9001 i les especificacions de producció GMP.
P: Per a què s'utilitzen els suplements NAD+?
A: El suplement NAD+ és un suplement nutricional que complementa el coenzim NAD+ (nicotinamida adenina dinucleòtid). El NAD+ juga un paper important en el metabolisme energètic i la reparació cel·lular.
P: Els suplements de NAD+ realment funcionen?
A: Algunes investigacions suggereixen que els suplements de NAD+ poden ajudar a millorar el metabolisme energètic cel·lular i alentir el procés d'envelliment.
P: Quines són les fonts dietètiques de NAD+?
A: Les fonts dietètiques de NAD+ inclouen la carn, el peix, els productes lactis, els llegums, els fruits secs i les verdures. Aquests aliments contenen més niacinamida i niacina, que es poden convertir en NAD+ al cos.
P: Com puc triar un suplement NAD+?
A: A l'hora d'escollir suplements NAD+, es recomana consultar primer un metge o nutricionista per entendre les vostres necessitats nutricionals i el vostre estat de salut. A més, trieu una marca de bona reputació, comproveu els ingredients i la dosi del producte i seguiu les instruccions de dosificació del prospecte del producte.
Avís legal: Aquest article només té finalitats informatives generals i no s'ha d'interpretar com a consell mèdic. Part de la informació de les entrades del blog prové d'Internet i no és professional. Aquest lloc web només és responsable de classificar, formatar i editar els articles. El fet de transmetre més informació no vol dir que estigueu d'acord amb els seus punts de vista ni que confirmeu l'autenticitat del seu contingut. Consulteu sempre un professional de la salut abans d'utilitzar suplements o fer canvis en el vostre règim d'atenció mèdica.
Data de publicació: 05-08-2024
